Blog: De belangrijkste boodschap van een stewardess
De werkdruk ligt in de zorg immers het hoogst van alle sectoren, aldus onderzoek van CBS en TNO. Des te belangrijker dus om als zorgverlener goed voor jezelf te zorgen.
De vergelijking met de stewardess vormde de introductie tot een alumni programma van TIAS dat ik volgde over ‘high performance management’ voor leiders. Voorafgaand aan de bijeenkomst voerde iedereen een energietest uit. Doel van de bijeenkomst (verzorgd door Joost Valkenberg van Ergo Optima) was dat de alumni inzichten verkrijgen in vitaler werken en deze ook daadwerkelijk in hun leven zouden gaan implementeren.
Inzicht
Waar krijg jij energie van en waar zit jouw energielek? Inzicht hierin helpt je gericht te werken aan meer vitaliteit: zeer belangrijk en noodzakelijk dus voor zorgmedewerkers. Jouw energie is volgens de test een voorwaarde om duurzaam te presteren en lekker te werken. Belangrijk is dat je gemiddeld gezien goed scoort op alle vier de energiebronnen; fysiek, emotioneel, mentaal en zingeving. Enkele aandachtspunten zijn bijvoorbeeld regelmatig bewegen, ongestoord kunnen werken, dingen los kunnen laten en doen wat jij leuk vindt.
Mensen die werken in de zorg vinden het werk vooral vaak emotioneel veeleisend, aldus het onderzoek. De voorzitter van vakbond CNV Zorg & Welzijn wijst wat dit energielek betreft oorzaken aan die buiten de directe invloedssfeer van zorgmedewerkers liggen, zoals overbodige regels- en administratie-eisen. Mij lijkt het goed als wij zorgmedewerkers echter eerst beginnen met eens wat vaker net zo goed voor onszelf te zorgen als dat we voor anderen zorgen. Dan verbetert onze energiescore en kunnen we ook beter omgaan met de hoge werkdruk.
Jasper ter Bogt
Manager Mondzorg
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Personeelsdossier en dossieropbouw: Nooit te laat om mee te beginnen
26 mrt om 13:00 uur 4 minEen goed opgebouwd personeelsdossier kan doorslaggevend zijn bij een conflict of als je ontevreden bent over…
Cao Huisartsenzorg 2024-2025 vastgesteld
21 mrt om 13:19 uurDe Cao Huisartsenzorg regelt de arbeidsvoorwaarden voor het ondersteunend personeel binnen de…
Zes essentiële onderdelen van de arbeidsovereenkomst
14 mrt om 13:00 uur 4 minEen arbeidsovereenkomst opstellen is meer dan een kwestie van kiezen. Je moet namelijk wel weten wat de…
Buitenlandse tandartsen zijn broodnodig. Wie doet er mee?
14 mrt om 12:00 uur 3 minDe schier oeverloze strijd voor meer opleidingsplaatsen voor tandartsen is zinloos, als er niet tegelijkertijd…
Grip op verzuim in de zorg: Hoe zetten we het dalende ziekteverzuimpercentage door?
7 mrt om 15:17 uur 4 minDe zorg blijft één van de meest veeleisende sectoren om in te werken. Werknemers verzorgen dagelijks talloze…
Ga stress te lijf met ‘Stress is een kunst’
6 mrt om 16:00 uur 4 minHuisarts Marnix van der Leest over de inzet van een regiearts: ‘Patiënten merken dat we meer ruimte hebben gecreëerd’
29 feb om 13:45 uur 5 minMarnix van der Leest is huisarts bij Korte Geer, drie huisartsenpraktijken onder een dak in Leusden. De…
Een veilige werkomgeving creëren? Vier handvatten voor de praktijk
26 feb om 14:00 uur 5 minEen veilige werkomgeving creëren. Het is een van dé topics van het afgelopen jaar in de media en maatschappij:…
Reactie toevoegen