Apotheek wil vaker ‘Geen pillen, maar paprika’: ‘Die beweging willen we nu helpen maken’

‘We hebben in mei zo’n 80 potjes uitgedeeld. Ook via Facebook kregen we daarna nog vragen van mensen of ze nog een potje konden halen’, vertelt Mark Slager, apotheker bij Apotheek Orion en initiatiefnemer van de campagne. Slager begon de leefstijlcampagne samen met ontwerpbureau De Voedselapotheek en Sophie Rademaker, studente voeding en techniek. Zij lieten zich inspireren door de ideeën van leefstijlartsen als Tamara de Weijer, die de slogan bedacht om een gezonde leefstijl te promoten. Slager vertelt dat hij samenwerkt met de supermarkt, maar inmiddels ook met scholen en diëtisten in de wijk. ‘We proberen mensen steeds op een andere manier te wijzen op gezond gedrag.' 

Wisselwerking eten-medicijnen 

Zo is in ‘Het Gezonde Schap’ elke twee weken een ander recept te vinden, samen met nieuwe gezonde producten. ‘Eten kan een wisselwerking hebben met medicijnen. Samen met onze leefstijlcoach hebben we dit idee uitgewerkt, getest en uitgevoerd. Sinds anderhalf jaar zijn we al bezig iedereen die zich in de wijk bezighoudt met gezondheid te verbinden. Er is al veel te doen op het gebied van bewegen en sport, maar voor gezond eten bleek dat lastiger. Toen hebben wij ons daar op toegelegd.’ 

Meer leefstijlapothekers 

Toch is Slager landelijk bepaald niet de enige: steeds meer apothekers zoeken de samenwerking rond leefstijl, valt hem op. ‘Bij de vereniging ‘Arts en leefstijl’ zijn ruim 90 apothekers aangesloten die zichzelf leefstijlapothekers noemen. Andere apothekers houden zich er dus ook steeds meer mee bezig. We merken dat mensen wel minder pillen willen slikken, maar hoe dat moet, daar hebben we geen precies antwoord op. Dat antwoord is namelijk: “Dan moet u gezonder gaan leven, dan kan het op den duur minder”. Sinds zeven maanden bieden we daarom een gratis spreekuur door een leefstijlcoach aan.’ 

Geldzorgen aanpakken 

Voor ‘Het Gezonde Schap’ én de leefstijlgesprekken bestaat inmiddels de nodige belangstelling, vertelt Slager. ‘Bij onze jaargesprekken over de medicijnen verwijzen we ook naar de leefstijlcoach. De huisarts verwijst eveneens naar ons leefstijlspreekuur. Inmiddels zitten deze spreekuren elke week vol. Daar komen leuke dingen uit, namelijk dat mensen hun gedrag veranderen, zelfs naar aanleiding van zo’n eerste gesprek. Na deze eerste stap bekijken we wat de vervolgstap is. Dat kan voeding zijn, bewegen of stress verminderen door geldzorgen aan te kaarten. De leefstijlcoach bekijkt wat voor de cliënt het belangrijkste is om eerst aan te pakken.’  

Groei niet houdbaar 

De snelle groei van het aantal medicijnrecepten plaatste Slager voor de vraag of de zorg niet anders moet. ‘Mijn grootste motivatie is een sociale: het moet anders. Toen ik in 2007 begon kregen we 7000 recepten per maand en tegenwoordig is dat 14.000. Als je kijkt naar de grote golf 70-plussers die eraan komt de komende tien jaar, van wie een flinke groep medicijnen gaat slikken, dan zie je dat dat bijna niet houdbaar is. Daarvoor kan ik het personeel niet krijgen en de kosten rijzen de pan uit. Daarom moeten we veel aandacht hebben voor gezondheid. We doen dat samen met gezondheidspartners in de wijk.’ 

Zelf ook minder ziek 

De samenwerking vergroot ook het werkplezier van hemzelf en zijn collega’s, vertelt Slager. ‘Door die acties maken we het ook voor onszelf een stuk leuker. We worden zelf ook bewuster van gezondheid en worden ook minder vaak ziek. We hebben de verzuimverzekering afgeschaald en dat geld investeren we in gezondheid. We doen preventieve dingen: we stimuleren ons personeel om meer te lopen en te fietsen bijvoorbeeld.’ De financiering van de campagne is eveneens een samenwerking: de Stichting Doen financiert een deel van de Voedselapotheek, de gemeente draagt bij aan de wijkactiviteiten. De campagnes in de apotheek worden gefinancierd door de Stichting Voorzorg Utrecht. ‘Mijn eigen tijd en die van mijn collega’s financieren we zelf omdat we er meerwaarde in zien.’  

Initiatieven versterken elkaar 

Mark Slager vertelt dat hij de initiatieven rond een gezonde leefstijl graag aan elkaar koppelt. ‘We willen de initiatieven aan elkaar verbinden zodat het officiële vormen gaat krijgen. In de richtlijnen van zorgverleners staat dat leefstijlinterventies de eerste stap moeten zijn, voorafgaand aan medicijngebruik. Dat gebeurt nog te weinig, maar je ziet die verandering nu. Als de dokter nu zegt bij bloeddrukklachten: “Je kunt ook gaan bewegen” zie je dat mensen nu toch vaker zeggen dat ze het gaan proberen. Als je met meerdere mensen gaat bewegen in de wijk, dan versterkt dat elkaar. Die beweging willen we nu helpen maken.’ 

Links: Apotheek Orion, De Voedselapotheek, ‘Het Gezonde Schap’, Tamara de Weijer, Stichting Voorzorg Utrecht, Geen pillen, maar paprika!

Sluit u aan

Als lid van MedischOndernemen staat u er niet alleen voor. U heeft toegang tot kennis via de website, de wekelijkse nieuwsbrief en MedischOndernemen Magazine. Verder krijgt u korting op onze evenementen zoals Mondzorg praktijk Anno Nu en Fysiopraktijk Anno Nu. Bovendien profiteert u van korting op onze geaccrediteerde PatiëntenEnquete voor het meten van klanttevredenheid van tandartspraktijken.